Алекс • AI-психолог • Чат 24/7
Бот помогает справляться с тревогой, стрессом и сложными эмоциями.
Вы можете рассказать о своих переживаниях — он поможет разобраться в чувствах и мыслях, подскажет техники саморегуляции и расслабления.
Начать бесплатно
- 🧭 Подбирает подходящие психологические подходы под ваш запрос.
- 💡 Даёт практические упражнения, помогает переосмыслить негативные установки и найти внутренние ресурсы.
- 🎧 Понимает голосовые сообщения и может анализировать изображения.
- ⏰ Доступен 24/7.
- 🔒 Всё общение конфиденциально.